Yoga Bewegung Meditation

2015  /  Hans-Georg

31. Mai - 06. Juni / Nordsee  /  Haus am Watt  /  Yoga-Qigong und Meditation  

2015  /  Matthias

15. - 21. Februar / Österreich / Kitzbühel / Hotel Pointner / Yoga und Skilanglauf

07. - 16. April 2015  /  Österreich  /  Kärnten / Wolfsberg  /  Yoga-Qigong

14. - 17. Mai 2015  / Lüneburger Heide  /  Bad Bevensen  /  Himmelfahrt Wochenende Yoga-QiGong

Oktober 2015  /  Österreich  /  Kärnten  /  Yoga-Qigong

06. - 08. November 2015 /  Lüneburger Heide  /  Bad Bevensen  /  Wochenendseminar Yoga-Qigong

2016  /  Matthias

07. - 13. + 14. - 20. Februar / Österreich / Reith bei Kitzbühel / Hotel Pointner / Yoga und Skilanglauf

 

Wenn Du Fragen und Interesse an einem Seminar oder einer Yoga Reise hast,  schreibe uns gerne eine Mail. 

Mail: Hans-Georg:  h.g.schoen@gmx.de

Mail: Matthias:  info@yoga-schoen.de

 

Wenn Du Dich für für ein Seminar in Bad Bevensen, Lüneburger Heide oder Reith in Kitzbühel fest anmelden möchtest, schreibe bitte an Peter Michael. Peter organisiert diese Reisen.

Mail: peter.michael.wedel@t-online.de

 

Bei Fragen und Buchungen für Yoga in Kärnten Östereich wendet euch bitte direkt an Christina Kulterer. Sie ist die Leiterin und Organisatorin dieser Ausschreibungen.

Mail: christina.kulterer@jm-offner.at   

 

 

 


Vom 31. Mai bis 6. Juni 2015  //  Haus am Watt an der Nordsee
Atem ist die Brücke, Yoga-Qigong und Meditation // Hans-Georg  

 

Die Verbindung von Gesundheit, Wohlbefinden und Atmung wird oft nicht beachtet. Tiefes, bewusstes Atmen ermöglicht uns Achtsamkeit und schenkt uns Kraft und Vertrauen. 

So geht es uns in den Übungen um Wiedererfahren der natürlichen Zwerchfellatmung und um die Umsetzung in die Praxis. Im Yoga kennen wir die Atemübungen als Pranayama und im Qigong geht es um Bewegung des Chi. Bei beiden Übungsrichtungen geht es um die Aktivierung und Lenkung der Lebenskraft. Beide Systeme ergänzen sich und werden zu einer machtvollen Einheit. 

Die uralten Praktiken der Inder und Chinesen finden ihre Bestätigung in den Erkenntnissen der neuesten Forschungen, der Epigenetik und der Quantenphysik. Immer mehr wird uns bewusst, dass wir einen viel stärkeren Einfluss auf unser körperliches Geschehen haben als wir es bisher dachten. Es ist für uns wichtig zu lernen, wieder Verantwortung für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit zu übernehmen. Mit bewussten Übungen können wir sogar Einfluss auf den Alterungsprozess nehmen. Es lohnt sich ein neues Denken. 

Themen der Seminarwoche sind unter anderen:
Zwerchfellatmung, Yoga-Qigong-Übungen, „Verjüngungsübungen der Gelben Kaiser“, “Der Healing Code“  die Organuhr, Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) und Mentaltraining.
Alles wird durch theoretische Unterweisung und in Gesprächen vorbereitet und nach Erfahrung durch die Praxis vertieft.
 

An dem wunderschönen energetischen Ort haben wir die Möglichkeit, auch im Freien in der frischen Nordseeluft zu üben und eine ganz neue Erfahrung zu machen. 

Übungszeiten: Vor dem Frühstück 2 Übungsstunden und vor dem Abendessen 2 Übungsstunden. Nach Absprache können auch andere Zeiten gewählt werden. 

 

 

 Seminargebühren: 180,- €

 Anmeldung für Kost und Unterbringung: www.hausamwatt.de 

 

Nähere Informationen zu diesem Seminar erhälst Du direkt von Hans-Georg.

Mail:   h.g.schoen@gmx.de

 

   

  

 

Yoga - Qi Gong Urlaubswoche am Weissensee

Biovitalhotel Weissensseerhof ****

 

Oktober 2015 

Liebe Yoga-Interessierte!

Es freut mich, gemeinsam mit Matthias Schoen folgendes Arrangement für Euch zusammengestellt zu haben:

Yoga-Woche am traumhaften Weissensee - Kärntens höchstgelegenstem See inmitten eines Naturschutzgebietes. Herrliche Gegend in beruhigender Stille…

Gönne Dir eine erholsame Vital-Woche, die dir ganz persönlich die Möglichkeit gibt, Kraft zu tanken und deine Akkus abseits vom Alltagstrubel aufzuladen.

Paketpreis:  

745,-- 

Im Preis ist enthalten:

 

  • täglich morgens und abends jeweils mind. 1 ½ Stunden Yoga - Qi Gong mit Matthias Schoen

  • Nächtigung im Doppelzimmer im Biovitalhotel Weissenseerhof oder im Appartmenthaus des Hotels – derzeit noch unter dem Namen Family & More (für diejenigen, die ihren Hund mitnehmen)

www.weissenseerhof.at


  • reichhaltiges Biofrühstücksbuffet (bis 10.30 Uhr verfügbar)

  • 5 gängiges Gourmet Abendessen

  • Nutzung des lichtdurchfluteten Yogaraums

  • Nutzung der 1.000 m2 Wellness Landschaft (Swimmingpool, Whirlpool, finnische Sauna, Dampfbad, Frigidarium, Ruheraum, Teebuffet)

  • Bademantel im Zimmer

  • Nutzung des Fitnessraums (mit Techno-Gym Geräten)

  • Nutzung des See-Spa (finnische Sauna, Schilfsauna, Ruheräume, direkter Seezugang)

  • Nutzung des hauseigenen Fuhrparks mit Rädern, E-Bikes, E-Booten

  • Nutzung von Nordic Walking Stöcken, Rucksäcken, etc.

  

Organisatorisches:

Die Gesamtkosten von € 745,-- bestehen aus den Kurskosten (€ 150,--), den Hotelkosten für den Referenten im Einzelzimmer (geteilt durch 10 Teilnehmer), den Hotelkosten von € 105,--/Tag Basis DZ. Eine Einzelzimmerbelegung ist möglich – EZ Zuschlag beträgt € 35,--/Tag.

Die gesamte Wellnesslandschaft kann am Anreisetag bereits ab 10.00 Uhr genutzt werden und auch am Abreisetag ist die Nutzung bis 18.00 Uhr möglich.

Zur Reservierung eures Seminarplatzes bitte ich um verbindliche Anmeldung unter christina.kulterer@jm-offner.at, oder telefonisch unter +43/(0)664/52 299 52. Der Kursbeitrag von € 150,-- ist bis spätestens 15.09. auf mein Konto einzuzahlen, damit ich die Beiträge an Matthias Schoen überweisen kann. Ab 9 Teilnehmern findet die Yoga Woche statt!

Hotel: es ist im Hotel ein Zimmerkontingent für uns vorreserviert. Bitte unter Hinweis auf den Yogakurs direkt das Hotel buchen. Für Stornierungen des Hotels gelten die allgemeinen Stornobedingungen des Hotelverbandes www.hotelverband.at – somit ist empfehlenswert, eine Reisestornoversicherung abzuschließen.

Tagesablauf:

Morgens: Yoga Unterricht

Gemeinsames Frühstück

Tag zur freien Verfügung: Wandern, Spa, Radfahren, Wellness etc.

17 Uhr: Yoga Unterricht

19 Uhr: gemeinsames Abendessen


 

 

 

 

 

 

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