Yoga mit Matthias Schoen.

Yoga Kurse und Workshops in Wedel, im Kreis Pinneberg, Schleswig-Holstein.

Der Yogaraum befindet sich in der Rolandstraße 2A, 22880 Wedel. Der lichtdurchflutete ebenerdige Raum hat eine große Tür zur vorderen Terasse und viele Fenster für ein angenehmes Raumklima.

Aktuelles:
- Sommerurlaub: Wichtig, dieses Jahr nicht die volle Länge der Sommerferien von Schleswig-Holstein. Vom 23. Juli bis einschließlich 16. August mache ich Urlaub, in dieser zeit findet kein Yoga Unterricht statt. Beginn: Dienstag, der 20. August.

- Mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr (Termine siehe Stundenplan), möchte ich für meine Teilnehmer*innen kostenfrei Pranayama Kurse anbieten. Thema: Grundlagen des Pranayama erlernen oder vertiefen. Ujjayi Atmung, Viloma Pranayama. Abschließend Savasana. Maximal 6 Teilnehmer*innen.  Termine ausgebucht.

Wochen-Stundenplan + Termine Workshops:

Dienstag
- 09:30 - 11:00 Uhr
- 18:00 - 19:30 Uhr
- 20:00 - 21:30 Uhr

Mittwochs Mini Workshop Pranayama 18:30 bis 19:30 Uhr: 22. Mai (belegt), 05. Juni (belegt), 19. Juni (belegt), 03. Juli (belegt), 17. Juli (belegt)

Donnerstag
- 09:30 - 11:00 Uhr
- 18:00 - 19:30 Uhr
- 20:00 - 21:30 Uhr

Freitag
- 08:30 - 10:00 Uhr
- 10:30 - 12:00 Uhr

Es gelten folgende Preise für die Yoga Kurse von Matthias in der Rolandstraße 2a   22880 Wedel.

45,- € monatlich    1x wöchentlich 90 Min. Yoga.

10,- €            Zwei Probestunden a 90 Min. Yoga.

20,- €            Einmal 90 Min. Yoga / Gruppe

80,- €            Einzelstunde 60 Min.

Die Kursgebühr ist zum 1. des Monats per Dauerauftrag zu entrichten.
Keine Vertragsbindung.
Keine Aufnahmegebühr.
Keine Mindestlaufzeit.
Keine Kündigungsfristen.

Zum Verständnis: Der Monatspreis ist auf das gesamte Jahr kalkuliert. Im Jahr, 52 Wochen, gibt es abzüglich Feiertagen und Ferien, 38 Wochen x 90 Minuten Yoga.  Das sind 57 Zeitstunden Yoga im Jahr. Bei monatlich 45,-€ (12 x 45,-€ ) sind das 9,50 € die Stunde (60 Minuten), oder 14,25 € (90 Minuten.) Wenn du Unterrichtsstunden verpasst, kannst du sie an einem anderen Tag/Woche, an einem der Kurse die auf dem Stundenplan aufgelistet sind, zeitlich unbegrenzt, vor oder nachholen. An Feiertagen und in den Schulferien von Schleswig-Holstein findet kein regulärer Unterricht statt.

Fällt der Unterricht wegen Krankheit, Seminaren, oder aus wichtigem Anlass aus, werden die Fehlstunden in den Ferien nachgeholt.

In den Ferien und an den Wochenenden biete ich Yoga-Reisen - Workshops - Tagesseminare und "Ferien-Specials" an. Diese werden extra ausgewiesen und abgerechnet.

Die Preise gelten für die Yoga Kurse in der Rolandstraße 2a bis auf Wiederruf.
Aktualisiert: Mai 2024

Yoga - Matthias
Hatha Yoga, fließende Bewegungen, bewusstes Atmem, Meditation.
Es werden dynamische Asanas und Karanas (Bewegungsabfolgen von Asanas), sowie weiche meditative Asanas, Karanas und Qi Gong Formen praktiziert. Atemzyklen aus dem Kundalini Yoga, dem Hatha Yoga und achtsame Sequenzen aus der Yogatherapie, finden ihren Raum. Entspannung und Anspannung verschmelzen zu einem harmonischen Zustand. Die Asanas machen den Körper geschmeidig, die Gelenke beweglich und kräftigen die Muskeln. Der bewusste Umgang mit unserem Körper wirkt sich auch auf unsere mentale und emotionale Ebene positiv aus. Durch einen stabilen widerstandsfähigen Körper erleben wir einen friedlichen, wachen und konzentrierten Geist, kommen in Berührung mit unserem Herzen, nehmen den inneren Frieden, die innere Stille war. Besondere Aufmerksamkeit richten wir auf die Atmung. Der Kurs beinhaltet neben Pranayama Übungen und Meditation auch eine geführte Entspannung am Ende der Stunde.

Mandala Meditation (2.Part: Kreisen) in Österreich

Einzelunterricht
Individueller Unterricht nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer*innnen. Voraussetzung: Mindestens 1 Jahr Teilnahme an meinem Yoga Unterricht.